فطائر النخالة لمدة ستة أسابيع
قد تكون فطائر النخالة لمدة ستة أسابيع مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 60 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 110 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من البيض وصودا الخبز واللبن الرائب وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق صلب. حاول آخر الزبيب نخالة صلصة التفاح نخالة الحبوب الكعك, التفاح القرفة نخالة الكعك / سوبر نخالة الكعك الخليط، و فطائر النخالة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخفقي البيض والسكر حتى يمتزجا جيدا. يضاف اللبن الرائب والحبوب والدقيق والزيت وصودا الخبز والملح ؛ تخلط جيدا. برد قبل 6 ساعات على الأقل من الاستخدام. املأ أكواب الكعك المدهونة أو المبطنة بالورق بمقدار الثلثين.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 15-20 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. يمكن تخزين الخليط وتغطيته في الثلاجة لمدة تصل إلى 6 أسابيع.