صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

فطائر الموز والسكر البني

فطائر الموز والسكر البني
قد تكون فطائر الموز والسكر البني وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 133 سعرة حرارية. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك صودا الخبز والزيت النباتي والفوري وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 22%. حاول فطائر الشوفان والسكر البني مع شراب الموز والجوز, فطائر السكر البني، و فطائر السكر البني والقرفة لوصفات مماثلة.