فطائر السبانخ والحمص الهندية

وصفة فطائر السبانخ والحمص الهندية جاهزة في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد رائع خال من الغلوتين ونباتي خيار لعشاق الطعام الهندي. هذه الوصفة تخدم 24. حصة واحدة تحتوي على 211 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف. توجه إلى المتجر واحصل على السبانخ والحمص ودقيق الحمص وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة هائلة. حاول فطائر الحمص ، كيفية صنع فطائر الحمص / شانا فاداس, فئة الطبخ الهندي + الحمص السبانخ الكاري، و فطائر السبانخ ، كيفية صنع فطائر السبانخ / بالاك باكوراس لوصفات مماثلة.