صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة10
مجلة

فطائر الجزر والزبيب الداكنة

فطائر الجزر والزبيب الداكنة
الكعك الزبيب الجزرة الداكنة هو نباتي وجبة الصباح. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 224 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. مزيج من الملح والقرنفل المطحون والزبيب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 48%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الجزر والزبيب, الجزرة الزبيب "كل شيء" الكعك، و فطائر الجزر والزبيب.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية). دهن 12 كوبا من الكعك أو اصطف مع بطانات الكعك الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
فرنفرن
2
اخلطي دقيق القمح الكامل والدقيق متعدد الأغراض والملح والبيكنج بودر وجوزة الطيب والقرنفل والقرفة. في وعاء منفصل ، اخلطي البيض واللبن والزيت وعصير التفاح والعسل. يقلب خليط البيض في الدقيق حتى يمتزج. أضعاف في الجزر والزبيب. ملعقة الخليط في أكواب الكعك المعدة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق القمح الكاملدقيق القمح الكامل
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
عصير التفاحعصير التفاح
اللبناللبن
القرفةالقرفة
جزرجزر
الزبيبالزبيب
القرنفلالقرنفل
جوزة الطيبجوزة الطيب
العسلالعسل
البيضالبيض
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
بطانات الكعكبطانات الكعك
وعاءوعاء
3
تخبز في فرن سخن لمدة 18 دقيقة ، أو حتى المسواك إدراجها في وسط الكعك يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن