صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

فطائر الجبن الكريمية الرقيقة

فطائر الجبن الكريمية الرقيقة
قد تكون فطائر الجبن الكريمية الرقيقة مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 139 سعرة حرارية. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والدقيق الذاتي ، والبيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فطائر الجبن المنزلية الرقيقة, بسكويت الجبن الكريمي الرقيق، و قضبان اليقطين مع كريمة الجبن الرقيقة.

تعليمات

1
يمزج الدقيق والسكر في وعاء كبير ؛ اصنع بئر في وسط الخليط.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
الجمع بين البيض والمكونات المتبقية 4 في وعاء صغير ، واثارة جيدا ؛ إضافة إلى المكونات الجافة ، واثارة فقط حتى مبلل.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
صب 1/4 كوب من الخليط لكل فطيرة على صينية ساخنة مدهونة قليلا. طهي الفطائر حتى يتم تغطية قمم مع فقاعات وحواف تبدو المطبوخة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
قدمي الفطائر مع شراب القيقب الدافئ ولحم الخنزير المقدد ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
شراب القيقبشراب القيقب
بيكونبيكون

المعدات