فطائر التونة

فطائر التونة تتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.43 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 219 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك تونان في مياه الينابيع ، وتوابل الخليج القديم ، والبيض ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق ليس هائلا. وصفات مماثلة تشمل فطائر التونة, فطائر التونة، و فطائر التونة.