فطائر التفاح
قد تكون فطائر التفاح مجرد وجبة الإفطار التي تبحث عنها. هذه الوصفة تقدم 18 حصة مع 1079 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 102 غرام من الدهون كل. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامشبكة لديها 6 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على القرفة المطحونة والتفاح متوسط الحجم والسكر المحبب وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 35%، وهي ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة هي فطائر التفاح, فطائر التفاح، و فطائر التفاح.
تعليمات
للفطائر: لتحضير العجينة ، اخلطي الدقيق والسكر المحبب والبيكنج باودر والقرفة والحليب والخميرة معا في وعاء ، واخلطيهم وطيهم حتى يصبح المزيج ناعما ومندمجا جيدا. المقبل ، إضافة التفاح ويقلب مرة أخرى لخلط جيدا. بعد الخلط ، ضعيها على منضدة مرشوشة بالدقيق وغطيها بمنشفة مبللة أو ورق شمع لمدة 30 دقيقة ، مع ترك العجين يرتاح.
للتزجيج: خلال فترة الراحة للعجين ، اخفقي السكر البودرة والكراميل وشراب القيقب وعصير الليمون و 1 ملعقة كبيرة ماء في وعاء مع التحريك جيدا.
سخن المقلاة أو وعاء سعة 2 جالون بالزيت النباتي إلى 350 درجة فهرنهايت. بمجرد تسخين الزيت واستراحة العجين ، قم بتقسيم العجين إلى أجزاء سعة 3 أونصات واقليه حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، مع التقليب مرة واحدة أثناء الطهي لضمان الطهي المتساوي. بمجرد طهيه لمدة 5 دقائق ، أخرجه وضعه على طبق بغطاء منشفة ورقية. كرر العملية ، ثم الانتهاء مع الصقيل والغبار مع مسحوق السكر.