فريتاتا لحم الخنزير المقدد جبني
فريتاتان لحم الخنزير المقدد جبني هو خال من الغلوتين وبدائي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 50. حصة واحدة تحتوي على 42 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على جبن شيدر حاد, بيض, حليب, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 8%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول جبني لحم الخنزير المقدد البطاطس فريتاتا, جبني لحم الخنزير المقدد البطاطس فريتاتا، و جبني السبانخ ولحم الخنزير المقدد فريتاتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
يخفق البيض والحليب مع الخفق في وعاء متوسط حتى يمتزج جيدا. ضجة في المكونات المتبقية.
تصب في 9 بوصة لوحة فطيرة رش مع رذاذ الطبخ.
خبز 35 إلى 40 دقيقة. أو حتى يتم تعيين مركز وفريتاتا هو منتفخ والبني الذهبي.