فرفال مع كوسة وبروسسيوتو

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فارفال مع الكوسة والبروسسيوتو. حصة واحدة تحتوي على 196 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والزبدة وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل فارفال مع البازلاء وبروسسيوتو, فرفال مع البيغنول والبروسسيوتو والسبانخ، و فرفال مع بروسسيوتو والبازلاء الخضراء.