فرحة فيفيان
قد تكون فرحة فيفيان وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 130 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. وجد 18 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك جبن قريش وحكايات أناناس ومزيج جيلي الفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة هي فرحة القد, سنيكرز فرحة، و فرحة اليام السماوية.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي الجبن والكريمة المخفوقة والأناناس والجيلاتين معا. غطيها وضعيها في الثلاجة قبل ساعة على الأقل من التقديم.