فرحة الفاكهة المجمدة
تتطلب لعبة Frozen Fruit Delight ما يقرب من 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. تكفي هذه الوصفة 8 أشخاص. تحتوي الحصة الواحدة على 125 سعرة حرارية و3 جرام من البروتين و1 جرام من الدهون. مقابل 1.15 دولار لكل حصة، تغطي هذه الوصفة 4% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. تتطلب هذه الوصفة من Taste of Home الموز والفواكه والسكر ولبن الفانيليا. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من الغلوتين والبيض. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. بشكل عام، حصلت هذه الوصفة على نتيجة سيئة إلى حد ما بنسبة 31%. إذا أعجبتك هذه الوصفة، ألقِ نظرة على هذه الوصفات المشابهة: فرحة التوت المجمدة، فرحة الفواكه المجمدة، فرحة النعناع المجمدة.
تعليمات
ضع محتويات عبوة فواكه مشكلة مجمدة في طبق آمن للميكروويف. ميكروويف، غير مغطى، بقوة 50% لمدة دقيقة واحدة. كرر مع الفاكهة المختلطة المتبقية.
في الخلاط، ضعي نصف كمية الفاكهة واللبن والموز والسكر؛ قم بتغطيته ومعالجته حتى يصبح ناعمًا (سيكون الخليط سميكًا).
ننقله إلى أطباق التقديم. يكرر.
يُقدم على الفور أو يُجمد لمدة تصل إلى 4 ساعات.