فاصوليا خضراء و فطر بورتوبيللو مقلي
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.45 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 176 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. مزيج من الزبدة والملح الخشن والفاصوليا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفاصوليا الخضراء والفطر مقلي, بورتوبيللو الفطر مقلي، و بورتوبيللو & مقلي الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
ينضج الفاصوليا الخضراء في الماء المغلي المملح 5 دقائق.
صفي الفاصوليا الخضراء وأعيدي المقلاة إلى حرارة معتدلة.
أضف الزيت والزبدة إلى المقلاة.
يضاف البصل ويقلى من 2 إلى 3 دقائق.
يضاف الفطر ويتبل بالملح والفلفل.
يقلى الفطر من 3 إلى 5 دقائق مع البصل ويضاف الفاصوليا الخضراء إلى المقلاة.
تسخين الفاصوليا الخضراء من خلال وإضافة شيري. يطهى لمدة 1 إلى 2 دقيقة.
انقل الفاصوليا الخضراء والفطر إلى طبق التقديم.