غراتان السباغيتي الاسكواش والخضروات

السباغيتي الاسكواش والخضروات غرتن قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.03 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 134 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وزيت الزيتون والطماطم المعلبة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 72%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل غراتان السباغيتي الاسكواش, غراتان السباغيتي الاسكواش، و غراتان السباغيتي الاسكواش.