غداء الأحد: لحم الخنزير المقدد وتارت التفاح
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 247 سعرة حرارية. إذا 89 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, غداء الأحد: لحم الخنزير المقدد والتفاح لاذع قد يكون السوبر خالي من الغلوتين وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 6. قام العديد من الأشخاص بإعداد هذه الوصفة ، و 155 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. إذا كان لديك تفاح وزبدة وزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول غداء الأحد: فطائر التفاح, الأحد الغداء: لحم الخنزير المقدد شيدر مشوي فريك، و غداء الأحد: لحم الخنزير المقدد والكراث والطماطم كيشي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 F ف. يقلى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة على نار متوسطة مع التحريك بشكل متكرر حتى ينضج تماما ، وليس هشا جدا.
استنزاف على المناشف الورقية وعندما تبرد بما فيه الكفاية للتعامل مع ختم تقريبا إلى قطع 1/2 بوصة. قشر التفاح وقطعه إلى شرائح 1/4 بوصة.
طرح العجين فطيرة لسمك 1/4 بوصة وتناسب 11 بوصة تورتة عموم. تقليم الحواف.
أضف لحم الخنزير المقدد إلى قاع مقلاة الفطيرة (أضف الأعشاب المفرومة الاختيارية في الأعلى) وضع التفاح في الأعلى ، متداخلا مع الانتقال من الخارج إلى الداخل. نقطة مع الزبدة ويرش مع السكر.
ضعها في فرن مسخن مسبقا حتى تنضج التفاح وتصبح قشرة الفطيرة بنية اللون, حول 40 الدقائق, لاذع دوار في منتصف الطريق لضمان الطهي.