عنبية للشواء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب شواء التوت الأزرق. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 591 سعرة حرارية, 46 جرام بروتين، و 28 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 4.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 45 دقيقة. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 6 مراوح. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. إذا كان لديك مسحوق شبوتل والقهوة المطحونة والسكر البني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البن المطحون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع القهوة 'الشاي' الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أفضل رغيف اللحم للشواء, كرات اللحم للشواء، و بصل مخلل للشواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
إضافة جميع المكونات للصلصة في قدر ويطهى لمدة 2 ساعة على نار متوسطة منخفضة.
ترفع الصلصة عن النار وتوضع في محضر الطعام أو الخلاط وتهرس. يصفى الصلصة ويوضع جانبا.
سخن الشواية على نار متوسطة عالية.
ضعي الضلوع على الشواية وادهنها بالصلصة. سيؤدي ذلك إلى صقل الأضلاع أثناء الطهي.
يضيف التوت الأزرق حلاوة خفية إلى الصلصة للتخلص من حرارة الفلفل الحار وحمض الخل.