عملات الجزر المزجج

قد تكون عملات الجزر المزججة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط السكر البني والزبدة والجزر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الفصح حدث. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول عملات الجزر المزجج, الجزر المزجج والجزر الأبيض " عملات معدنية، و عملات الجزر مدهون لوصفات مماثلة.