على محمل الجد الآسيوية: تشوان موشي

آسيا بجدية: قد يكون تشوان موشي مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 149 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 7.3 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة الصويا والروبيان والبيض وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جعلت 13 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول تشوان موشي مع الروبيان والبازلاء الربيع, المحار مانيلا على البخار (أساري-موشي) في مرق الليمون-داشي، و برجر دجاج آسيوي مع مايونيز الليمون الحار وسلطة سلو آسيوية مخللة لوصفات مماثلة.