عصير فاكهة التوت والموز
قد يكون عصير فاكهة التوت والموز مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 152 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 94 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط حليب اللوز, الهلام الموز نكهة كريم بودنغ الفورية, التوت والتوت, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 76 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول الزنجبيل التوت عصير الفاكهة, أربعة التوت انفجار عصير الفاكهة، و عصير التوت والموز لوصفات مماثلة.
تعليمات
امزج المكونات في الخلاط حتى تصبح ناعمة.