صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة15
مجلة

عصير زبادي الفراولة والموز

عصير زبادي الفراولة والموز
الفراولة والموز الزبادي عصير هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. ل 95 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 119 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. مزيج من الموز ، بارد سوط الحرة جلد تحتل المرتبة الاولى ، والفراولة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة. حاول الفراولة الموز الزبادي عصير, الفراولة الموز الزبادي عصير، و عصير زبادي الفراولة لوصفات مماثلة.