عصير بودنغ الموز الطازج
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب عصير الموز الطازج. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 271 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الموز ، الموز الجوز الحبوب الحبوب رقائق ، الحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عصير الموز الطازج, الفستق الموز بودنغ عصير، و عصير بودنغ الموز وجوز الهند.
تعليمات
امزج جميع المكونات في الخلاط على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة.