صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة7
مجلة

عصير بودنغ الموز الطازج

5
4
3
2
1
عصير بودنغ الموز الطازج

عصير بودنغ الموز الطازج

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب عصير الموز الطازج. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 271 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 71 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الموز ، الموز الجوز الحبوب الحبوب رقائق ، الحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عصير الموز الطازج, الفستق الموز بودنغ عصير، و عصير بودنغ الموز وجوز الهند.

تعليمات

1
امزج جميع المكونات في الخلاط على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا