عصير الموز والتوت

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات وجبات الصباح، لذا جرب عصير الموز بيري. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 126 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 248 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك مكعبات ثلج ماء جوز الهند والموز وشراب القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول عصير التوت والموز, بوم بيري-عصير الموز، و عصير التوت والموز لوصفات مماثلة.