صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة4
مجلة

عصير التوت والزنجبيل

عصير التوت والزنجبيل
عنبية-عصير الزنجبيل يمكن أن يكون مجرد خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة كنت تبحث عنها. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا المشروب على 152 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك قشرة ليمون وصودا كلوب وسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل تجديد عصير الجذر / الجزر والبنجر والبرتقال الدم والزنجبيل وعصير الكركم, عصير صحي وتطهير القلب: عصير البنجر والجزر والتفاح والليمون والبرتقال والزنجبيل، و عصير بدون عصارة: عصير التفاح والجزر والبنجر والزنجبيل.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في قدر متوسطة الحجم. يغلى المزيج مع التحريك حتى يذوب السكر.
المكونات سوف تحتاج
2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة2-1/4 كوب من الكريمة الثقيلة المخفوقة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
2
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 15 دقيقة.
3
ضع المقلاة في وعاء كبير مملوء بالثلج لمدة 5 دقائق أو حتى تبرد.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
صب الشراب من خلال غربال في إبريق ؛ تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
5
ضع نصف التوت والزنجبيل المبشور في الخلاط ؛ عملية 20 ثانية أو حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
صب هريس التوت من خلال غربال في إبريق ، مع الضغط على الجزء الخلفي من الملعقة لإزالة أكبر قدر ممكن من العصير ؛ تجاهل المواد الصلبة. يقلب العصير في خليط شراب. كرر الإجراء مع العنب البري المتبقي والزنجبيل المبشور. غطيها وضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للتقديم.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
7
تحريك بلطف الصودا النادي في خليط التوت.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)1/2 كوب من البقان المحمص المفروم (احتفظ بملعقة كبيرة للتزيين)
المياه الفوارةالمياه الفوارة
8
قدميها على الفور فوق الثلج.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
9
يزين بشرائح أو شرائح قشرة الليمون ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو