صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة20
مجلة
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
غيّر علاقتك بالطعام باستخدام هذه الكتب التي يجب قراءتها
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس

عصير التفاح ولحم الخنزير حكيم

عصير التفاح ولحم الخنزير حكيم
عصير التفاح ولحم الخنزير حكيم يأخذ حولها 45 دقيقة من البداية إلى النهاية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.2 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 180 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. إذا كان لديك عصير التفاح والفلفل والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. يعمل بشكل جيد كمشروب. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل شرائح لحم الخنزير المريمية مع مرق عصير التفاح, شرائح لحم الخنزير مع صلصة كريم عصير التفاح، و ختم لحم الخنزير سوتيه مع صلصة كريم حكيم عصير التفاح.

تعليمات

1
قطع لحم الخنزير بالعرض إلى 12 قطعة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
2
يرش جانبي لحم الخنزير بالتساوي بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
3
سخني 2 ملعقة صغيرة زيت في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف لحم الخنزير ؛ يطهى لمدة 3 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
إزالة لحم الخنزير من المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
6
يضاف الزيت المتبقي والكراث والمريمية المفرومة ؛ يطهى 2 دقيقة. ضجة في الخل.
المكونات سوف تحتاج
الكراثالكراث
الخلالخل
سيجسيج
زيت الطهيزيت الطهي
7
اخفقي المرق وعصير التفاح والخردل ونشا الذرة.
المكونات سوف تحتاج
نشا الذرةنشا الذرة
الخردلالخردل
مرقمرق
عصير التفاحعصير التفاح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
8
يضاف الخليط إلى المقلاة ويغلى المزيج. خفض الحرارة ؛ كوك 2 دقيقة مع التحريك باستمرار.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
إزالة من الحرارة. ضجة في كريم.
المكونات سوف تحتاج
كريمكريم
10
يقدم مع لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
11
مقبلات مع حكيم ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
سيجسيج

المعدات