صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة36
مجلة

عصير التفاح-لحم الديك الرومي مع مرق التفاح المحمص

عصير التفاح-لحم الديك الرومي مع مرق التفاح المحمص
قد يكون الديك الرومي مع مرق التفاح المحمص هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 107 جرام بروتين, 32 جرام دهون، وما مجموعه 856 سعرة حرارية. ل Serving 3.12 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من إبيكوريوس لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. إذا كان لديك قرفة مطحونة وأغصان زعتر وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل ديك رومي مشوي بالأعشاب مع مرق التفاح, التفاح عصير التفاح تركيا المرق، و رولاد تركيا مع مرق التفاح وعصير التفاح.

تعليمات

1
ضع الرف في الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخينه مسبقا إلى 325 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
الجمع بين المكونات 5 الأولى في قدر صغير.
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
أضف 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة ؛ جلب السائل ليغلي. ضع السائل جانبا.
المكونات سوف تحتاج
القرفةالقرفة
4
مزيج 2 التفاح إيواء والبصل والزعتر وأوراق المريمية و 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
سيجسيج
القرفةالقرفة
أبلأبل
البصلالبصل
زعترزعتر
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
اشطف الديك الرومي من الداخل والخارج واتركه حتى يجف.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
6
يرش التجويف الرئيسي بالملح والفلفل. ملعقة خليط التفاح في تجويف الرئيسي. الثنية نصائح الجناح تحت تركيا; ربط الساقين معا فضفاضة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
أبلأبل
7
ضع الديك الرومي في مقلاة كبيرة. افركي صدر الديك الرومي والساقين بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الثديتركيا الثدي
زبدةزبدة
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
8
صب نصف سائل تغطية بالحساء فوق الديك الرومي.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
9
يرش الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
10
الديك الرومي المشوي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
11
صب السائل المتبقي فوق الديك الرومي. مشوي 2 ساعة ، تغطية بالحساء في كثير من الأحيان مع عصائر عموم وإضافة 1 كوب (أو أكثر) الماء لعموم إذا تبخرت العصائر.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
12
أضف جميع شرائح التفاح لعموم العصائر حول تركيا. تغطية تركيا فضفاضة مع احباط للحفاظ على من براوننج بسرعة كبيرة جدا. استمر في التحميص حتى يصبح التفاح طريا ، والديك الرومي بني غامق ويتم إدخال مقياس الحرارة في الجزء السميك من سجلات الفخذ 175 F و، مع تغطية بالحساء بشكل متكرر مع عصائر المقلاة ، حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة أطول.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
13
نقل تركيا إلى طبق. خيمة فضفاضة مع احباط ؛ اسمحوا الوقوف 30 دقيقة(درجة الحرارة الداخلية من تركيا سوف تزيد 5 إلى 10 درجة).
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
1
باستخدام ملعقة مشقوقة ، انقل التفاح من عصائر المقلاة إلى الوعاء.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
2
صب عصائر المقلاة في كوب قياس 4 أكواب. ملعقة من الدهون وتجاهل.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
مقلاةمقلاة
3
أضف ما يكفي من مرق الدجاج لعموم العصائر لقياس 4 أكواب.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
نقل خليط المرق إلى قدر كبيرة ؛ ينضج 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مرقمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
5
إضافة التفاح محفوظة ؛ يترك على نار خفيفة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
6
اخلطي عصير التفاح ونشا الذرة في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاحعصير التفاح
نشا الذرةنشا الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
7
خفقت في المرق. يغلي حتى يثخن المرق ، حوالي 2 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
المرقالمرق
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
8
تجاهل الخليط من تجويف تركيا.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
9
يقدم الديك الرومي مع المرق.
المكونات سوف تحتاج
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
المرقالمرق