صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

عصير التفاح السكر البني

عصير التفاح السكر البني
قد يكون عصير التفاح السكر البني مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مزيج من التفاح الطبخ ، والقرفة ، مقبلات: القرفة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 19%. حاول عصير التفاح السكر البني, رولينج ستونز السكر البني كب كيك مع جوز الهند الكسترد ملء, صقيع الروم متبل وتشقق السكر البني هش، و كعك السكر البني مع كريمة السكر البني لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
امزج جميع المكونات في طباخ بطيء. يغطى ويطهى على درجة عالية لمدة 3 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
2
يقلب من حين لآخر ؛ يهرس مع هراسة البطاطس إلى القوام المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
3
يرش أجزاء مع القرفة.
المكونات سوف تحتاج
يمكن حمية كريم الصودايمكن حمية كريم الصودا