عصير الاستوائية

عصير الاستوائية يتطلب حولها 5 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.39 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 477 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الموز والخوخ وحليب الصويا بنكهة الفانيليا وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة تشمل خدعة لصنع عصير كريميست & عصير استوائي, عصير الاستوائية، و عصير الاستوائية.