عشاء مقلاة سهل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب عشاء المقلاة السهل. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 6 وتكاليف 88 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 160 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل والذرة والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول لحم البقر تاكو مقلاة: من السهل تكس مكس العشاء, مقلاة ستيك العشاء، و السجق مقلاة العشاء لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة ، تنهار لحوم البقر. أعلى مع البطاطا والذرة والبصل.
انتشار الحساء على القمة. يغطى ويطهى على نار متوسطة لمدة 10 دقائق. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 30-45 دقيقة أو حتى يصبح اللحم ورديا وتصبح البطاطس طرية.