عشاء تاكو بان واحد

وصفة واحدة عموم تاكو العشاء يمكن أن تلبي حنين المكسيكي الخاص بك في ما يقرب من 20 دقيقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والفودماب تخدم 20 وتكاليف 39 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 118 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من اللحم المفروم وجبن الشيدر والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول ورقة عموم السجق العشاء, ورقة عموم عشاء الروبيان اليوناني، و الجوز قشرة السلمون ورقة عموم العشاء لوصفات مماثلة.