عشاء الليلة: رغيف اللحم على الطريقة الإسبانية
عشاء الليلة: قد يكون رغيف اللحم على الطريقة الإسبانية هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 37 جرام بروتين, 46 جرام دهون، وما مجموعه 645 سعرة حرارية. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 42 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل الحلو وخبز الساندويتش ولحم الخنزير المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: بيستو مانشيجو (راتاتوي الإسبانية), عشاء الليلة Muffins فطائر رغيف اللحم، و العشاء الليلة: الفاصوليا البيضاء الإسبانية مع السبانخ والطماطم المجففة بالشمس.
تعليمات
سخني الفرن على 350 F فهرنهايت في مقلاة مقاس 12 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة حتى يلمع.
يضاف البصل والثوم والبطاطس والفلفل ويطهى مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح البطاطس طرية ويبدأ البصل في التحول إلى اللون البني ، لمدة 5-7 دقائق.
يضاف الفلفل الحلو والزعتر وقليل من الملح والفلفل ويطهى لمدة دقيقة إضافية.
في وعاء كبير ، يمزج لحم الخنزير المطحون أو الديك الرومي والجبن والخبز والبيض.
يضاف خليط الخضار ويتبل مع 2 ملعقة شاي ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل.
اخلطي المكونات معا باليد حتى تمتزج جيدا.
نقل إلى رغيف عموم أو شكل في 4 س 10" رغيف على ورقة شهادة جامعية على ورقة عموم.
اخبزيها حتى تنضج تماما ، 40 دقيقة ، مع تدوير المقلاة في منتصف الطريق.
اتركيه يرتاح لمدة 10 دقائق قبل التقطيع والتقديم.