عشاء الليلة: الهريسة والدجاج المتبل بالزبادي

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب العشاء الليلة: الهريسان والدجاج المتبل بالزبادي. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية لها 692 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 59 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 2. ل Serving 2.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 113 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل, ملاعق كبيرة سخية الزبادي اليوناني, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول تاكو الدجاج المتبل بالزبادي مع الهريسة, دجاج مشوي متبل بالزبادي مع الهريسة، و دجاج متبل بالزبادي مع الهريسان و الارز اختر Blend رويال بليندices رز لوصفات مماثلة.