صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة14
مجلة

عشاء الليلة: أفضل أويستر بو بوي خارج نيو أورلينز

عشاء الليلة: أفضل أويستر بو بوي خارج نيو أورلينز
عشاء الليلة: قد يكون أفضل أويستر بو بوي خارج نيو أورلينز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 1.0 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 540 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل ودقيق وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الكريولي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل عشاء الليلة: المحار المقلي وشطيرة لحم الخنزير المقدد, عشاء الليلة: التوفو ثلاثة إنذار مع فطر المحار والسبانخ، و حساء المحار برينان-هل لديك طعم نيو اورليانز أي ليلة من الأسبوع.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
أثناء التسخين ، اخفقي البيض والحليب و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود في وعاء. في طبق ضحل ، اخلطي الدقيق ، 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، وبقية الفلفل الأسود. في طبق ضحل ثان ، اخفقي دقيق الذرة والملح المتبقي والحريف.
المكونات سوف تحتاج
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
3
اسحب كل محار أولا من خلال الدقيق ، ثم الحليب ، وأخيرا في دقيق الذرة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
4
ضع المحار المطلي على رف سلكي وكرر حتى يتم الانتهاء من كل شيء.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
5
صب ما يكفي من الزيت ليأتي 3 بوصة عالية في وعاء ثقيل القاع. تحويل الحرارة إلى متوسطة عالية ، وجلب درجة الحرارة إلى 375 F ف. ضبط درجة الحرارة للحفاظ على درجة الحرارة هذه.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
في حين أن النفط هو الاحماء ، شريحة الخبز في نصف بالعرض ، ثم أفقيا ، لذلك سيكون لديك اثنين من شرائح شطيرة خمسة بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
رفيع-رفيع-
7
ضع القمم مرة أخرى على القيعان ثم ضعها في الفرن حتى تصبح دافئة ، حوالي 5 دقائق. عند الانتهاء ، قم بإزالته ووضعه جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
طهي المحار على دفعات لمدة 45 ثانية إلى 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
9
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
10
وزعي طبقة رقيقة من المايونيز على جوانب الخبز المقطعة ، ثم ضعي فوقها الخس ، ثم بعض المحار.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
جبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعباتجبنة شيدر حادة ومقطعة إلى مكعبات
2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر2 إلى 3 ملاعق صغيرة من ملح البحر
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
11
خدمة.