طهي الكتاب: لحم الخنزير المخفوق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب طهي الكتاب: لحم الخنزير المخفوق. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 760 سعرة حرارية, 84 جرام بروتين، و 39 جرام دهون كل. ل $5.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط لحم الخنزير المشوي ، وأوراق إكليل الجبل ، وزيت الزيتون البكر الممتاز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول طبخ الكتاب: رعشة لحم الخنزير, طهي الكتاب: لحم الخنزير مع الثوم المعمر، و طهي الكتاب: قطع لحم الخنزير المخنوقة لوصفات مماثلة.