صعوبةمتوسط
جاهز27 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة28
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

طماطم محشوة بالليمون والثوم والكزبرة

طماطم محشوة بالليمون والثوم والكزبرة
قد تكون الطماطم المحشوة بالليمون والثوم والكزبرة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.31 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 11 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 260 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من طماطم اللحم البقري ، بارميجيانو ريجيانو ، الثوم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز), صلصة بيستو الثوم والكزبرة مع الطماطم المجففة بالشمس، و جمبري بالثوم في حليب جوز الهند والطماطم والكزبرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
بالنسبة للطماطم المحشوة المخبوزة ، تحتاج إلى صنع 4 أكواب طماطم من 2 طماطم. للقيام بذلك ، وقطع شريحة رقيقة جدا من طرفي كل من الطماطم (البندورة) 2 ، وهذا هو خلق 4 قيعان مسطحة. ثم قطع كل طماطم إلى نصفين عبر محيطها. يجب أن يكون لديك 4 أشكال كوب ، وذلك باستخدام الجانب شرائح رقيقة كما الجزء السفلي من الكؤوس. لإنشاء تجويف ، استخدم مغرفة كرة البطيخ لإزالة البذور واللب من الجانب العريض السمين لكل كوب طماطم. لم يكن لديك لتكون صعب جدا حول هذا الموضوع. كنت مجرد محاولة لخلق مساحة كافية لعقد ملء. عندما شفط اتخاذ بعض الحرص على عدم ثقب من خلال قيعان الكؤوس. إذا قمت بثقبها ، فلا تقلق، إنها ليست نهاية العالم ، فقط استمر في المضي قدما. يتبل داخل تجاويف الطماطم بالملح والفلفل. احتفظ بأكواب الطماطم المتبلة أثناء عمل الحشوة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
البطيخالبطيخ
كوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديمكوسة مطهوة على البخار أو مقلية قليلاً للتقديم
3
في وعاء خلط صغير يمزج جبن الريكوتا ، قشر الليمون ، الكزبرة ، البقدونس ، الثوم ، البصل الأخضر ، البارميجيانو ويتبل بالملح والفلفل. تذوق الخليط. هذه هي فرصتك الأخيرة لضبط التوابل. بمجرد أن تكون راضيا عن النكهة ، أضف صفار البيض واخلط جيدا. تقسيم ملء بين تجاويف كوب الطماطم 4 ، ودفعه إلى تجويف مع ملعقة مطاطية أو ملعقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً1-1/2 كوب فلفل أحمر حلو مشوي، مصفى ومقطع ناعماً
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
جويا سازونجويا سازون
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
مثل ليندت، لتجعيدات الشوكولاتةمثل ليندت، لتجعيدات الشوكولاتة
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
زجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمةزجاجة واحدة (11-1/2 أونصة) من الصلصة الحلوة والحامضة، مقسمة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M'sالحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
4
رش بعض زيت الزيتون البكر الممتاز في طبق الخبز. رتبي الطماطم المحشوة في الطبق وانقليها إلى الفرن الساخن واخبزيها لمدة 15 إلى 17 دقيقة. يجب طهي الحشوة والطماطم بالكامل ويجب أن يكون الجزء العلوي بنيا خفيفا.
المكونات سوف تحتاج
يوكونيوكون
معالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائحمعالجة الجبن الأمريكي وتقطيعه إلى شرائح
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج2 كوب من جبن الشيدر المبشور الطازج
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم