طماطم محشوة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الطماطم المحشوة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 254 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك طماطم ناضجة وزيت زيتون وملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نزهة محشوة: تونان و خرشوف طماطم محشوة ، فلفل أحمر ، فيتان و كتكوت بازلاء محشي كوسة ، جوز و سكر بني محشي تفاح ماكنتوش, طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز)، و طماطم محشوة لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت شريحة الطماطم في نصف أفقيا واستخرج اللب والبذور. الملح الدواخل والراحة رأسا على عقب على خط عموم ورقة مع رف الأسلاك لاستخراج العصائر ، حوالي 15 دقيقة. وفي الوقت نفسه ، في وعاء متوسط مزيج معا فتات الخبز ، وادي المخفية الأصلي مزرعة سلطة خلع الملابس والتوابل
مزيج و 1/4 كوب من البارميزان. تحشى الطماطم بالحشوة ، وترش مع البارميزان المتبقي ، وتخبز حتى تنضج الطماطم وتصبح قممها بنية ذهبية ، حوالي 30 دقيقة.