طماطم ديجون المخبوزة
قد تكون طماطم ديجون المخبوزة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من فتات الخبز ، اندفاعة من الفلفل المطحون والطماطم ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 11 ساعة و 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. وصفات مماثلة هي يخنة الدجاج مع البصل والطماطم والديجون, رف من لحم الضأن مع قشرة ديجون والطماطم الكرز روزماري، و طماطم بروفين إرمال (طماطم مخبوزة محشوة بالجبن وفتات الخبز).
تعليمات
قم بتغطية صينية خبز غير لاصقة برذاذ الطهي.
ضع الطماطم ، مقطعة إلى أعلى ، على صينية الخبز.
يمزج المايونيز والخردل والفلفل الأحمر في وعاء صغير ؛ يقلب جيدا. توضع جانبا.
يمزج فتات الخبز والبقدونس والجبن.
يوزع حوالي 1 ملعقة صغيرة من خليط المايونيز على جوانب مقطوعة من كل طماطم. ضعي كل طماطم بالتساوي مع خليط فتات الخبز.
تخبز في 400 لمدة 12 إلى 15 دقيقة أو حتى تنضج الطماطم.
أخرجيها من الفرن واتركيها لمدة 5 دقائق قبل التقديم.