طماطم إرث مع خوخ طازج وجبن ماعز وبقان
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الطماطم الموروثة مع الخوخ الطازج وجبن الماعز والبقان. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 201 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك سكر بني وريحان وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الطماطم الإرث مع الخوخ, جبن الماعز, والبقان, سلطة الدجاج المشوي مع الخوخ وجبن الماعز والبقان، و سجق لحم الضأن المشوي مع جبن الماعز والطماطم الموروثة والزيتون والأعشاب.
تعليمات
اخفقي الخل البلسمي والثوم المفروم والسكر البني وزيت الزيتون والملح. ضجة في الخوخ مكعبات والريحان الطازج المفروم. ملعقة على الطماطم الإرث شرائح; أعلى مع جبن الماعز انهارت والبقان المحمص المفروم.
يرش الفلفل المطحون الطازج حسب الرغبة.