طبق عميق الدجاج وعاء فطيرة
قد تكون فطيرة وعاء الدجاج ذات الطبق العميق وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 433 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الزبدة والبقدونس وأوراق الزعتر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل القشور فطيرة المبردة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع {} فطائر الفراولة الوطنية كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 49%، هذا الطبق جيد. وصفات مماثلة هي الفورية وعاء الدجاج وعاء فطيرة الحساء, جيوب فطيرة وعاء الدجاج، و شوربة فطيرة الدجاج محلية الصنع.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
ضع معجنات واحدة في طبق فطيرة بعمق 10 بوصات. في قدر كبيرة ، يطهى البصل في الزبدة حتى ينضج. يضاف الدقيق والمرق والزعتر والفلفل.
أضف الماء والحليب دفعة واحدة. كوك ويقلب حتى سميكة وشمبانيا. ضجة في الخضروات المختلطة والدجاج والفلفل والبقدونس.
يسكب المزيج في طبق فطيرة بعمق 10 بوصات.
ضعي القشرة العلوية فوق خليط الدجاج. حواف الفلوت من المعجنات وقطع الشقوق في الجزء العلوي للسماح للبخار للهروب.
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة أو حتى يصبح لون المعجنات بنيا ذهبيا وتصبح الحشوة ساخنة.