طباخ بطيء يخنة لحم البقر مع الفطر
طباخ بطيء يخنة لحم البقر مع الفطر قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والكيتون على 489 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 35 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.67 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حاول 67 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. مزيج من الزعتر والكمون المطحون وفطر بورسيني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول يخنة لحم البقر بطيئة الطهي مع فطر شيتاكي, 365 يوما من الطهي البطيء: لحم البقر والفطر البطيء (مع مكون سري)، و طباخ بطيء يخنة لحم الخنزير مع فطر المحار لوصفات مماثلة.
تعليمات
يرش الملح والفلفل ويقلب حتى يغطى بالتساوي. في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية ، سخني زيت الزيتون. يعمل اللحم البقري على دفعات إذا لزم الأمر ، يقلى حتى يصبح لونه بنيا من جميع الجوانب ، حوالي 5 دقائق.
نقل إلى وعاء وتوضع جانبا.
يضاف البصل والثوم إلى المقلاة ويقلى على نار متوسطة عالية لمدة 1 دقيقة.
أضف 1/2 كوب من مرق اللحم البقري والنبيذ ، في حالة الاستخدام ، وقم بتحلية المقلاة ، مع تحريك وكشط البتات ذات اللون البني من قاع المقلاة بملعقة خشبية.رانسفر اللحم البقري إلى طباخ بطيء ويضاف خليط البصل وبقية المكونات. يغطى ويطهى وفقا لتعليمات الشركة الصانعة حتى يصبح اللحم البقري طريا جدا وتكون الصلصة سميكة ولكنها لا تزال سائلة ، حوالي 3 ساعات على ارتفاع أو 6 ساعات على انخفاض.يسكب الحساء على أطباق فردية مع الأرز الأبيض أو في وعاء تقديم كبير.
يزين بالزعتر ويقدم على الفور.