طباخ بطيء حبوب الشواء ولحم البقر
بطيئة طباخ الشواء الفول ولحم البقر هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 654 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. ل Serving 2.27 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الأب. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 10 دقائق. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الأضلاع تشاك لحوم البقر, الفاصوليا المخبوزة, صلصة الشواء, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. حاول طباخ بطيء حبوب الشواء ولحم البقر, طباخ بطيء حبوب الشواء، و 365 يوما من الطهي البطيء: لطباخ بطيء لا تفشل لحوم البقر الشواء لوصفات مماثلة.
تعليمات
في 3 1/2-إلى 4 لتر طباخ بطيء, مزيج البصل ولحم الخنزير المقدد. أعلى مع لحم البقر.
تسكب صلصة الشواء فوق اللحم البقري.
يغطى ؛ يطهى على نار خفيفة من 8 إلى 10 ساعات.
إزالة لحوم البقر من طباخ ؛ مكان على لوح التقطيع.
قطع لحم البقر إلى قطع 1/2 بوصة.
صب العصائر من طباخ من خلال مصفاة في وعاء صغير ، حجز البصل ولحم الخنزير المقدد و 1/2 كوب العصائر. عودة لحوم البقر والبصل ولحم الخنزير المقدد و 1/2 كوب العصائر إلى طباخ. ضجة في الفاصوليا المخبوزة. زيادة إعداد الحرارة إلى عالية. يغطى ؛ يطهى لمدة 40 إلى 50 دقيقة أو حتى يسخن جيدا.