صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

طاجن نودلز لحم البقر المحفوظ

طاجن نودلز لحم البقر المحفوظ
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأوروبية ، لذا جرب طاجن المعكرونة باللحم البقري المحفوظ. ل Serving 1.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 23 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 480 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 30 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من فتات الخبز المتبل ونودلز البيض الواسعة والحليب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 64%. وصفات مماثلة تشمل طاجن لحم البقر المحفوظ, طاجن لحم البقر المحفوظ، و محفوظ لحم البقر 'ن' الملفوف خزفي.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
2
تطهى المعكرونة حتى تنضج وتصفى.
المكونات سوف تحتاج
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
3
الجمع بين الشعرية ، لحم البقر المحفوظ والجبن وكريم من حساء الدجاج والحليب والبصل.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مفروم (اختياري)بصل أصفر مفروم (اختياري)
لحم بقري محفوظلحم بقري محفوظ
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
4
تصب في طبق خزفي 2 لتر. قمة مع فتات الخبز بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
طبق خزفيطبق خزفي
5
اخبزيها على حرارة 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) لمدة 45 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف