صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

طاجن رقائق البطاطس

طاجن رقائق البطاطس
قد يكون طاجن رقائق البطاطس وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 21 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 323 سعرة حرارية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط نواة الذرة والفاصوليا ولحم البقر المفروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو أمر جيد جدا. حاول طاجن الدجاج برقائق البطاطس, طاجن رقائق البطاطس الملفوف، و طاجن اسكواش أمريكي بالكامل مع رقائق البطاطس المقرمشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
تنهار اللحم المفروم في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يطهى ويقلب حتى يحمر بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
لحم بقري مفروملحم بقري مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
استنزاف الشحوم. ضجة في الفاصوليا الخضراء والذرة ، ويطهى لبضع دقائق.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
الذرةالذرة
4
تخلط في علب الحساء حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حساءحساء
5
نقل إلى طبق خبز 9 * 13 بوصة. أعلى مع الجبن المبشور ورقائق البطاطس المسحوقة.
المكونات سوف تحتاج
الجبن المبشورالجبن المبشور
رقائق البطاطسرقائق البطاطس
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
6
اخبزيها لمدة 15 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تذوب الجبنة وتحمص الرقائق. إذا كنت تحب الرقائق المقرمشة ، يمكنك رشها فوقها بعد ذوبان الجبن ، وتخبز لمدة 5 دقائق أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن