طاجن الفاصوليا الخضراء على الطريقة المنزلية
قد يكون طاجن الفاصوليا الخضراء على الطراز المنزلي هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الزعتر والزبدة والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول طاجن الفاصوليا الخضراء على الطريقة الإيطالية, طاجن فطر أخضر خال من الغلوتين مع حلقات بصل مقلي على طريقة البانكو، و طاجن نودلز لحم البقر على الطريقة المنزلية لوصفات مماثلة.
تعليمات
طهي الفاصوليا الخضراء في الماء المغلي المملح لتغطية في الفرن الهولندي 4 إلى 6 دقائق أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج; استنزاف. يغرق في الماء المثلج لوقف عملية الطهي ؛ استنزاف واتركها حتى تجف.
تذوب 2 ملعقة كبيرة. الزبدة في الفرن الهولندي على نار متوسطة الحرارة; خفقت في الدقيق حتى تصبح ناعمة. كوك ، الخفقان باستمرار ، 1 دقيقة. خفقت تدريجيا في 1 1/2 كوب حليب; طبخ, الخفق باستمرار, 3 إلى 4 دقائق أو حتى صلصة سميكة وشمبانيا.
إزالة من الحرارة ، وخفقت في اللبن والمكونات 4 المقبلة.
تذوب 1 ملعقة صغيرة. يضاف الفطر ويقلى لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى يصبح لونه بني فاتح.
إزالة من الحرارة ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق. إرم بلطف الفطر والفاصوليا الخضراء في صلصة اللبن.
مكان في 13 س 9 بوصة أو 3 كيو تي. طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ.
الجمع بين البصل المقلي الفرنسي والتالي 2 المكونات; يرش على خليط الفاصوليا الخضراء.
تخبز في 350 لمدة 25 إلى 30 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وشمبانيا.