طاجن الذرة المخبوزة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن يكون طاجن الذرة المخبوز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 278 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. جعلت 32 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الذرة المدهونة والبصل المقلي الفرنسي ونواة الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل الخريف. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول طاجن الذرة المخبوزة, طاجن الذرة المخبوزة، و لمح البصر خبز الذرة خزفي لوصفات مماثلة.