طاجن الدجاج والفاصوليا الخضراء
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب طاجن الدجاج والفاصوليا الخضراء. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 1328 سعرة حرارية, 68 جرام بروتين، و 97 جرام دهون. ل $5.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم شخصان هذه الوصفة, و 20 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الثوم والدقيق وورق الغار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل اللبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة اللبن كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول طاجن الفاصوليا الخضراء والدجاج, طاجن الدجاج والفاصوليا الخضراء، و طاجن الدجاج بالفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
تسخين بضع بوصات من الماء ليغلي منخفضة, يضاف الملح والفاصوليا الخضراء ويطهى 3 إلى 4 دقائق للعطاء-هش, استنزاف.
سخني إيفو في مقلاة كبيرة وعميقة على نار متوسطة إلى متوسطة عالية ، أضيفي الفطر وحمريه قليلا ، من 7 إلى 8 دقائق.
يضاف الزبدة والكراث والثوم ويتبل بالملح والفلفل والزعتر ويحرك المزيج من 2 إلى 3 دقائق أخرى.
يضاف الدقيق ويقلب لمدة دقيقة ويضاف النبيذ ويقلب في المرق ويثخن.
أضيفي الكريمة والبورسين وقللي الحرارة حتى تنضج.
نضيف الفاصوليا الخضراء والدجاج ونثخن قليلا ؛ ضجة في الطرخون.
نقل إلى طبق خزفي وبارد. غطيها وضعيها في الثلاجة للحصول على وجبة جاهزة.
لإعادة التسخين: أعد إلى درجة حرارة الغرفة.
تخبز في 375 درجة فهرنهايت حتى شمبانيا ، 50 إلى 60 دقيقة ؛ أعلى مع البصل المقلي محلية الصنع أو مخزن اشترى.
يضاف الكرفس والجزر والبصل والثوم والليمون وورق الغار والفلفل وحزمة الأعشاب ؛ يتبل بالملح. غطي الدجاج بالماء واتركيه حتى يغلي ؛ خففي الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة ومتدحرجة. يطهى على نار خفيفة من 60 إلى 75 دقيقة ، ثم يبرد الدجاج في مرقه. سلالة الأسهم.
إزالة الدجاج في قطع كبيرة من الجلد والعظام.
قطع نصف اللحم إلى قطع صغيرة الحجم. شريحة رقيقة أو سحب اللحوم المتبقية.
سخني 2 إلى 3 بوصات من زيت القلي إلى 365 درجة فهرنهايت في مقلاة كونترتوب أو في قدر متوسط عميق على نار متوسطة إلى متوسطة عالية. فصل حلقات البصل ونقع في اللبن. قلبي بضع حلقات في كل مرة في الدقيق واقليها حتى تصبح مقرمشة ؛ صفيها على مناشف ورقية وكررها مع البصل المتبقي.