طاجن الدجاج بالكاري والأرز البني

قد يكون طاجن الدجاج بالكاري والأرز البني وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 239 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 46 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك أنصاف صدور الدجاج والزبيب وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام الأرز البني سريع الطهي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ أرز موكا بالشوكولاتة الفورية كحلوى. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 68%، هذا الطبق صلب. حاول طاجن الدجاج بالكاري والأرز البني, بين عشية وضحاها الدجاج بالكاري مع الأرز البني، و طاجن الدجاج والأرز بالكاري لوصفات مماثلة.