صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة34
مجلة

طاجن أرز بري وجبني ديك رومي

طاجن أرز بري وجبني ديك رومي
قد يكون الأرز البري الجبني وطاجن الديك الرومي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 4.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 542 سعرة حرارية, 72 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. فهو مثالي ل الخريف. مزيج من الفلفل والأرز والملح ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة صلبة. حاول طاجن الدجاج بالجبن والأرز البري, طاجن الدجاج بالجبن والأرز البري، و طاجن الدجاج بالجبن والأرز البري لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 350 فهرنهايت. رش طبق خبز زجاجي 12 * 8 أو 11 * 7 بوصة (2 لتر) مع رذاذ الطهي. في طبق الخبز ، اخلطي الأرز الأبيض والأرز البري ؛ موزعة بالتساوي على القاع.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
الأرز الأبيضالأرز الأبيض
الأرز البريالأرز البري
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
2
في وعاء كبير ، اخلطي الديك الرومي والجبن والحليب والفلفل والبيض والملح والفلفل. ملعقة فوق الأرز.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
الفلفل الحلوالفلفل الحلو
الجبنالجبن
تركيا بأكملهاتركيا بأكملها
البيضالبيض
الحليبالحليب
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
خبز 45 إلى 55 دقيقة أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة وأعلى هو احمر طفيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
4
يرش البقدونس.
المكونات سوف تحتاج
البقدونسالبقدونس
5
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.