ضلع العين مشوي مع خضروات شيانتي بان والصقيل البلسمي
الضلع العين المشوي مع الخضار عموم شنتي والصقيل البلسمي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 61 جرام بروتين, 51 جرام دهون، وما مجموعه 914 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 8 وتكاليف Serving 8.05 لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الضلع مشوي العين, البطاطا طفل أحمر البشرة, السكر البني, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل النبيذ الاحمر الجافة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع براونيز بينوت نوير كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل الخضروات المحمصة مع الصقيل البلسمي, الخضروات الجذرية المحمصة مع الصقيل البلسمي، و محشوة لحم الخنزير المشوي مع التوت البلسم الصقيل.
تعليمات
يمزج الخل والنبيذ والسكر في قدر كبير ثقيل. يغلى المزيج على نار متوسطة مع التحريك لإذابة السكر. يغلي حتى شراب وخفضت إلى 3/4 كوب ، حوالي 25 دقيقة.
إزالة من الحرارة. (البلسميك الصقيل يمكن إجراء 1 يوم قبل. تغطية واسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة.)
موقف 1 رف في مركز و 1 رف في الثلث السفلي من الفرن ؛ سخن إلى 325 F واو إرم البطاطا والجزر والبصل مع الزيت في وعاء كبير لمعطف. نثر الخضار على صينية خبز كبيرة.
ضعيها على الرف السفلي وشويها لمدة 35 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
تعيين اللحوم على رف مجموعة في تحميص عموم.
ضعها على الرف المركزي وشويها حتى يتم إدخال مقياس الحرارة في سجلات المركز 125 F فهرنهايت ؛ استمر في تحميص الخضار حتى تنضج ، حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة.
نقل اللحوم إلى قطع المجلس ؛ خيمة مع احباط.
اخلطي البقدونس مع الخضار.
قطع اللحم إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة. قسمي شرائح اللحم والخضروات على 8 أطباق.
رذاذ بخفة مع الصقيل البلسمي وخدمتها.