صيد الجليد ، وسمك السلمون المرقط المحروق السريع مع ريليتس التراوت المدخن

الصيد في الجليد, وسمك السلمون المرقط محروق سريع مع ريليتس سمك السلمون المرقط المدخن يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. ل Serving 14.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 59% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 124 جرام بروتين, 93 جرام دهون، وما مجموعه 1493 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من البيريسترويكا الغذاء لديها 1 المشجعين. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي الثمن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من شرائح سمك السلمون المرقط والفلفل وزيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 83%، وهو أمر مدهش. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك السلمون المرقط المدخن, خلية النحل المدخن-سمك السلمون المرقط، و تراوت الطرخون المحمر.