صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

صلصة سلطة البرتقال والسمسم

صلصة سلطة البرتقال والسمسم
البرتقال والسمسم سلطة خلع الملابس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 119 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك ملح كوشير وزيت سمسم وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة البازلاء الآسيوية مع صلصة السمسم والبرتقال, بوك تشوي سلطة الأرز البني مع صلصة السمسم البرتقالي، و دعونا نفعل الغداء: بوك تشوي سلطة الأرز البني مع صلصة السمسم البرتقالي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 7 مكونات في وعاء متوسط الحجم. قم برش الزيوت ببطء في خليط العصير مع التحريك باستمرار بمضرب.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو