صلصة تمبورا

تمبورا صلصة غمس قد يكون مجرد اليابانية وصفة كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 غرام من البروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 28 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من جميعالوصفات تتطلب حبيبات داشي ، ميرين ، صلصة الصويا ، والماء. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إنه يعمل بشكل أفضل كمقبلات ، ويتم ذلك تقريبا 5 دقائق. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل وصفة تمبورا لوبستر (مع صلصة التغميس), كاجون تمبوران بامية مع صلصة البصل الأخضر، و تمبورا الروبيان مع صلصة الصويا ساكي غمس.